Chudnete a neskôr sa váha vracia. Vedci majú vysvetlenie na jojo efekt.

By F Juraj
2 Min Read

Jojo efekt: Problém, ktorý trápi mnohých

Úspešné chudnutie je pre mnohých ľudí neustálou výzvou, a keď sa im podarí dosiahnuť svoj cieľ, čelí sa novému problému – jojo efektu. Tí, ktorí stratili kilá, často zažívajú sklamanie, keď sa hmotnosť vráti rýchlejšie, než si to predstavovali. Vedci sa snažia nájsť riešenia tohto celosvetového problému, vrátane nových liekov, ktoré majú pomôcť stabilizovať váhu dlhodobo.

Nové prístupy k udržaniu váhy

V poslednej dobe boli zverejnené výsledky dvoch nových prístupov, ktoré by mohli pomôcť zabrániť jojo efektu. Prvým je účinná látka orforglipron, ktorá bola testovaná na 376 dobrovoľníkoch. Tí, ktorí užívali tento liek, si po roku udržali 75 až 80 percent svojich stratenej váhy, zatiaľ čo v placebo skupine sa udržala len 38 až 49 percent.

Výskum črevnej baktérie ako pomocníka

Druhý prístup sa zameriava na črevný mikrobióm, konkrétne na baktériu Akkermansia muciniphila. Výskum naznačuje, že táto baktéria má súvislosť s metabolickým zdravím. Účastníci štúdie, ktorí užívali prípravok s touto baktériou, si udržali 85 percent svojej hmotnosti, zatiaľ čo placebo skupina zaznamenala priemerný nárast 3,2 kilogramu.

Reflexia výskumu a jeho význam

Endokrinológ Stefan Kabisch hodnotí výsledky výskumu ako vysoce kvalitné, avšak upozorňuje na obmedzený počet účastníkov. Napriek tomu potvrdzuje, že niektoré črevné baktérie môžu blokovať vstrebávanie živín, čo ovplyvňuje úbytok hmotnosti. Kabisch dodáva, že nie každý získa rovnaký úžitok z doplnkov s baktériou Akkermansia a upozorňuje na variabilitu účinnosti medzi jednotlivcami.

Nádeje do budúcnosti a ďalší výskum

Uvedené výskumy prinášajú nádej pre tých, ktorí sa snažia udržať si dosiahnutú váhu. Ako uvádza profesor Naveed Sattar, ak budeme mať dostupné účinné perorálne lieky pre pacientov s cukrovkou 2. typu, môžeme očakávať významné zlepšenia vo výsledkoch chudnutia a udržania váhy. Napriek súčasnému pokroku je však potrebný ďalší výskum na potvrdenie účinnosti týchto nových prístupov.

Share This Article